Вас консультирует учитель-дефектолог        Мейер Екатерина Геннадьевна

Очки и их значение

     Очки назначаются детям при близорукости, дальнозоркости и косоглазии. Применяют их не только для улучшения зрения. Очки устраняют болезненные явления сетчатки глаз, утомление, предупреждают развитие амблиопии (отсутствие хорошего зрения без видимых на то причин) и косоглазия.

     В каком возрасте назначают очки?

        Как только выявлен у ребёнка дефект зрения.
     Пользоваться очками нужно так, как рекомендовал лечащий врач, а покупать их только по рецепту. Оправа должна быть удобной: переносье – соответствовать форме носа, заушники иметь нормальную длину, а центры стенок совпадать с центрами зрачков.
     К хорошо подобранным очкам дети легко привыкают, берегут их, пробуждаясь утром, стремятся прежде всего надеть очки.
     Опасение родителей, что ребёнок может разбить очки и поранить глаза, необоснованно. Наоборот, как показали наблюдения, очки являются хорошей защитой для глаз при бытовых детских травмах.
     В школьном возрасте очки подчас вызывают насмешки товарищей. Ребёнок начинает противиться ношению очков. Умелый подход и энергичное воздействие родителей и учителей помогают справиться с этим препятствием.
     С первых дней ношения очков нужно требовать от ребёнка правильного пользования очками. Очки следует держать в специальном футляре, не класть без футляра в карман или портфель. Стёкла надо протирать мягкой тканью, замшей или фланелью. На стол очки кладут так, чтобы они стёклами не касались стола. В случае появления в центре стёкол царапин, очки нужно менять. Нельзя пользоваться чужими очками. Правильно подобранные очки необходимы, полезны и не следует их бояться.

          Зрение и спорт

     Наряду с созданием благоприятных условий жизни очень важно, чтобы родители имели ясное представление о том, что нужно для правильного развития детей.
Нужно отметить, что не всеми видами спорта можно заниматься в очках. Например: бокс, различные виды борьбы, мотогонки, конный спорт, горнолыжный, парусный, подводный, требуют хорошего зрения.  
     С пониженным зрением, но в очках, можно заниматься теннисом, волейболом. В очках до 4,5 Д можно заниматься спортивной и художественной гимнастикой, акробатикой, лыжным и конькобежным спортом, фигурным катанием, велосипедным спортом.
     Не следует пугаться, что очки могут разбиться и ранить веко или глаз. Травмы чаще происходят от того, что спортсмен с плохим зрением плохо видит и не пользуется очками. Если у ребёнка близорукость, занятия спортом разрешаются после осмотра врачом-окулистом. Наиболее простым и доступным широкому кругу детей является утренняя гимнастика и физкультминутки.
     Не следует бояться или избегать занятий физкультурой в детском саду и школе, она способствует выработке выносливости, настойчивости, способствует повышению сопротивляемости организма.